LCHF sägs minska aptiten och ska på det sättet hjälpa till med viktnedgång. Det finns visst vetenskapligt underlag för detta påstående. Långtidsstudier på hälsa och vikt finns inte ännu. Vi får hoppas att sådana studier är initierade. (Något omskrivet från en känd LCHF-blogg) Sant? Oavsett så är det tydligt hur litet självinsikt man har i stora delar av LCHF-sfären. Kraven ställs utåt och inåt - om det är några krav alls - så är det helt andra. Och det gäller kanske speciellt när det är "fiender" som yttrar sig. Spenatpillren då? Vad gäller spenatpiller så tycker jag personligen lite illa om tillägg, tillsatser som skall hjälpa - oavsett om det är piller, magoperationer, pulver eller en personlig dietist . Men de har alla sin plats när disciplinen saknas eller av ett eller annat skäl.
Politik och så lite åsikter...