Zac's åsikter på ett fat

Peter LeMarc En av mina absoluta favoritartister - Peter LeMarc har äntligen gett ut ett nytt album. Lika lätt- och svåråtkomlig som vanligt. En av Sveriges bästa låtskrivare och röster. Passa på att lyssna på nedanstående liveversion av en av hans vackrare låtar - 'Evelina': Läs mer om honom på Wikipedia . Måste komplettera lite med Lemarcs syn på låtarna på nya plattan: ”Så gott att må gott igen” – En av de första jag skrev i mitt kyffe i Drottningholm som jag fick låna. Jag skiter i om det blir enkla barnteckningar, det är väl lite det tänket som präglar skivan. Egentligen är låten lika lång som en utandning, att den blev fyra minuter lång beror bara på att man ska göra en låt av det (skratt). ”Bara när jag blundar” – Inspelad under en dag när vi bara spelade in akustiskt. Trummisen Christer Jansson fick ta med sig allt utom trummor och fick spela på det han hittade i studion. Han hade bland annat en kartong som bastrumma och en sandpåse under foten som virvel. Det

När jag surfade in på AB:s notiser i morse så bidde det något fel: Men ett brett leende spred sig över ansiktet på mig när jag tittar närmre på felmeddelandet (inringat)... Guru Meditation Number ... Något som man verkligen hatade 1987(86?)-1990 när man var riktig Amiga -freak... :o) Ojojjojj! En Motorola 68000, 256kb minne, 1.44MB dubbelsidig diskettstation, tv-modulator och dedikerade kretsar för grafik, ljud och i/o. Äkta multitasking och 4096 färger på skärmen samtidigt. Vilket maskin! Redan gammal i gamet Det var min fjärde dator, den första dök in 1983(?) - en Vic-20, som byttes mot en Commodore 64, som sedemera fick göra plats för en Commodore-128... Den första dator med disketter istället för band, eller i vissa fall cartridge (Action Replay III(?))... Tja, det var nog avdelningen riktiga datanördar - vad sjutton nu ordet "datanördar" egentligen betyder... //Zac

Det hör inte till vanligheterna att jag allvarligt funderar på att be högre makter om en fredlig utgång på de folkliga demonstrationer som nu sker i Burma (jag är ateist/agnostiker beroende på humör). Men nu sker det alltså. Samtidigt som hoppet spirar i en så finns det där en obehaglig känsla av att det är en långsam marsch emot en katastrof - jag hoppas innerligt att jag har fel. Mod! Är det något jag beundrar här i världen så är det äkta mod, sådant mod som är så flagrant att man faktiskt inte ens reflekterar över hur man själv hade handlat i samma situation. Munk från Burma, ca 1887-1890. Tidigare våld Burma har ju sett sin beskärda del av vålsamheter mot obeväpnat motstånd. En bra och stark spelfilm om detta är t ex ' Skugga över Rangoon ', där Patricia Arquette gör en av sina bästa rollprestationer någonsin. Undantagstillstånd... Nu ikväll så har tydligen militärjuntan utlyst undantagstillstånd, låt oss hoppas på att allt går

Jag har ofta funderat på vad som döljer sig bakom statistiken. Numera är det ju med mycket få undantag så att alla sjunger magoperationernas lov när det gäller populationens viktkontroll. Det enda som tycks gå att hänföra till någon typ av negativ kritik är att operationerna snarast är för få till antalet... Även barnen står på tur, något som verkligen skrämmer skiten ur mig. Läs mer om dessa tankar i: ' Mer magoperationer! ' ' Magoperationer på barn... ' och ' Magoperationer ' Dåliga magoperationer... En historia som illustrerar ett fall i mörkertalet bakom statistiken är Susanns - " Magoperationen förstörde mitt liv ": Susann Krantz, 42, ville bli smal. Efter två fetmaoperationer lever hon nu med ständig magvärk. – Jag trodde det var en genväg till lycka, men hela livet är förstört. Susann gjorde sin första magoperation när hon var 24år (130kg), fick allvarliga problem efter operationen och opererades således om. Tiden efter detta så rasade hon i

Jag omarbetade en kommentar så att den står bra som självständigt inlägg: Barnvegetarian När jag var i tonåren så var det under en period oerhört mycket uppmärksamhet om dålig djurhållning. Uppeldad av detta beslöt jag mig för att bli strikt vegetarian - vansinne för ett växande barn ... Min kropp skreeeek efter kött och jag klarade av att hålla ut i nästan ett halvår. Jag förstod då att min kropp behövde något och signalerade detta på det enda sätt den kunde. Så egentligen har jag denna period att tacka för att jag plötsligt såg oss människor som vi är - ett djur, en biologisk varelse driven av instinkter och behov som grundlades redan i tidernas gryning. Att det biologiska djuret människans optimala kosthållning är blandkost står helt klart – även för den mest extremistiska hållningen . Jag har normalt respekt för veganer, då de oftast för fram personliga etiska och moraliska skäl till att inte äta animalisk föda. Men vegetarianer som påstår att det på något sätt skulle vara nyt

Vid lite runtsurfande så trillade jag på följande, lite surrealistiska frågestund med professor Charlotte Erlansson-Albertsson. Vem är då denna professor Charlotte Erlansson-Albertsson? För mig så kommer hon alltid att vara tokan som myndigt påpekade att amning minsann ger feta barn ... Hua! Sicken dårskap! Men det återkommer jag säkert med. Nu till frågorna: Vad blir vi feta av? Fett - eller socker? Vi lät frågan gå vidare till professor Charlotte Erlansson-Albertsson, professor i medicinsk och fysiologisk kemi vid Lunds universitet. Så här skriver professor Erlansson- Albertsson: Förvirringen är total när det gäller vad vi ska äta. Vi har under de senaste tjugo-trettio åren fått lära oss att fett gör oss feta. Därför måste vi minska på fettet. Lågfettprodukter har lanserats. Från helmjölk med 3% fett till lättmjölk med 1% fett och ner till minimjölk med 0,1% fett. Vi har också varit lydiga till att följa alla uppma

LONDON. Är du kvinna och vill gå ner i vikt? Då är Atkins-metoden att föredra. Forskare i USA har genomfört en studie där kvinnorna som följde Atkins gick ner dubbelt så mycket i vikt som dem som använde de tre övriga bantningsmetoderna som ingick i testet – Zone, Learn och Ornish. 311 överviktiga kvinnor deltog i testet, som pågick under ett år. De 77 kvinnor som följde Atkins gick i genomsnitt ner 4,5 kilo. Zone-metoden gav en viktminskning på 1,6 kilo. ( Källa .) Jag vill gärna se ursprungsartikeln (som vanligt) för att se vad som utlämnas... Men visst blir man ändå deppad... 4,5kg på kvinnor som, vilket jag förutsätter, har rejäla övervikter, på kanske 20-30-40kg ... Matfrisk hittade en ytterligare referens - SLV kommenterar . Hur styrd var undersökningen? Alla kvinnorna fick varsin bok att följa om respektive metod. De fick också lektioner av en dietist, en timme i veckan i åtta veckor. ( Länk .) Och där, ur DN, kom precis den information

Hur roligt är det inte med Creeper ? Jag skrev om när jag knöt upp mig 11 Maj - ' Creeper - övervaka övervakarna! ' och sedan dess har faktiskt en hel del myndighetspersoner fått känna av att de faktiskt är övervakade! :o) Här följer listan: wiktzac.blogspot.com 2007-09-12 16:33:04 - Skatteverket wiktzac.blogspot.com 2007-09-03 09:06:05 - Regeringskansliet wiktzac.blogspot.com 2007-08-31 13:20:15 - Regeringskansliet wiktzac.blogspot.com 2007-08-31 11:50:21 - Regeringskansliet wiktzac.blogspot.com 2007-08-29 09:04:28 - Domstolsverket wiktzac.blogspot.com 2007-08-29 09:03:28 - Domstolsverket wiktzac.blogspot.com 2007-08-28 14:21:02 - Domstolsverket wiktzac.blogspot.com 2007-08-28 10:09:25 - Försvarshögskolan wiktzac.blogspot.com 2007-08-23 11:08:37 - Domstolsverket wiktzac.blogspot.com 2007-08-22 12:48:36 - Domstolsverket wiktzac.blogspot.com 2007-08-22 10:35:04 - Skatteverket wiktzac.blogspot.com 2007-08-22 09:03:18 - Försäkringskassan wiktzac.blogspot.com 2007-0

"– Tester på benbitar från skelett från ett 70-tal gladiatorer som begravts i Efesos verkar bevisa att de huvudsakligen åt korn, bönor och torkad frukt. Dieten, som också har omnämnts i historiska källor, är ganska trist men den gav gladiatorerna styrka, även om den också gjorde dem feta, säger Grosschmidt." ( Källa .) Hahaa - gladiatorer om något, vegetarianer och en kost som gjorde dem tämligen feta! :o) Dagens asgarv! Eftersom många stred tämligen oskyddade tror Fabian Kanz att slagskämparna "utvecklade fettlager för att skydda sina vitala organ från motståndarhugg". Lite som valrossar alltså! ;o) Hårt liv Ändå var chansen att överleva de stipulerade tre åren så låg som en på tre. En av kropparna på gravplatsen i Efesos skiljer sig dock från de andra. Trots att han uppvisar samma läkta skador är han mycket äldre, och han ser ut att ha dött en naturlig död vid en för en fri romare normal ålder. Forskarnas teori är att det är en gladiator som överlevt de tre åre

Det var en inte så lite kasst formulerad fråga måste jag erkänna... Men frågan var ställd och programmet bakom kunde inte hantera ändringar, så... :o( Resultatet då? Absolut 88% 42st Absolut... inte! 6% 3st Bryr mig ej 6% 3st En riktigt rolig detalj är att omröstningen själv räknade fel, där blev det 87+6+6%... ;o) Det var alltså sammanlagt 48st som röstade, vilket givetvis är skitkul. Det är roligt med dessa röstningar, så lägg din röst på vad du tycker om denna blogg till höger, långt upp. Förslag på intressanta omröstningar tas tacksamt emot. //Zac - "Lustmördaren"

På Annikas blogg så citerar Annika en mailkorrespondens mellan en LC-anhängare(?) - Helena och Rössner. I den så kommer det tydligen upp häpnandsväckande nya rön från Rössner, bl a att lågkolhydrat skulle orsaka cancer?! På frågan om vilket stöd det finns i litteraturen så nämner tydligen Rössner Adamis studie... Jag hoppas att det är ett missförstånd, för ingen kan ta denna clownundersökning på allvar, inte allra minst en av de mest tongivande personerna vad gäller dieter/bantning. För er som inte vet vad det är för studie så kommer här lite riktigt pinsamma uppgifter. Studien i sig Detta baserat på denna undersökning . 42.237st kvinnor i åldrarna 30–49 i Uppsalaområdet har uppgett en gång i en omfattande enkät 12 år tidigare om hur deras kost ser ut vid det tillfället och sex månader tillbaka. Ingenting om hur man fördelat kosten, hur den har förändrats över tid och dessutom med låg sannolikhet på (de mycket långtdragna) slutsatserna. Ganska rejält undermåligt om du f

Hur i h-e kan en rättsstat tillika demokrati tidigare ha tillåtits använda tortyr som förhörsmetod?? Nu är jag vansinnigt irriterad - Amnesty here I come! Länkar om idiotin! DN: CIA-förbud mot vattentortyr SvD: CIA-förbud mot vattentortyr AB: CIA-förbud mot vattentortyr Givetvis är det inte av ondo att sluta använda sig av denna tortyrmetod, men att överhuvudtaget ha tillåtit det innan... Amnesty Mer om Amnesty : Det räcker inte att önska sig en bättre värld Ta ställning och agera du också! Amnesty kämpar för de mänskliga rättigheterna, oavsett var förtrycket sker eller vem det drabbar. Vi är opartiska och arbetar oberoende av varje regering, politisk övertygelse och religiös tro. Vårt arbete handlar om att skapa en opinion stark nog att långsiktigt förändra och förbättra människors villkor och att samtidigt hjälpa dem som drabbas här och nu. Målet är att mänskliga rättigheter ska vara något självklart, något som gäller alla människor. Ditt stöd betyder mer än du kanske tror. D

Det är inget magiskt med LC. Det är avsaknad av snabba kolhydrater och det myckna fettet som ger mättnadskänsla och stabilt blodsocker. Dessa båda - mättnad och stabilt blodsocker - gör givetvis att risken minskas kraftigt för sug och fusk. Voila! Men inte nog med detta, vi har ytterligare en aspekt - energiintaget . Många med mig pekar på att energiintaget minskas automatiskt, vilket givetvis gör att en viktnedgång ter sig oundviklig. Mer eller mindre alla andra dieter erbjuder viktnedgång, och man går ner på dem, men alla innebär oftast stora vedermödor för den som dietar. För de flesta så kretsar plötsligt hela livet kring points, kcal, antalet mellanmål eller något annat - och till denna soppa kommer den evigt krävande hungern. Den hungern och det suget är det som alltid krossar drömmen om att gå ner i vikt och stanna där. Varför? Tja, efter att ha varit rökare och slutat en gång i tiden så kan jag inte påstå att det jag upplevde i abstinensväg från nikotinet var så oerhört mycket

Flicka~8 år sparkar av sig sina sandaler. Hon tar sedan upp en av dem och tittar i den. Flickan: Mamma mamma, varför står det "Din Sko" i MIN sko? Mamman: Eeh… jo… du förstår… nä, det kan man ju fråga sig. Det där beror ju alldeles på vems de är… eller tänker jag fel nu..? Pappan: Åh, herregud… Tjuvlyssnat.se :o) //Zac

Aldrig hört talas om dem innan jag råkade ögna igenom en artikel på DN - ' Vi pyser däck för miljöns skull ': - De som har ekonomisk möjlighet att leva allra mest miljövänligt, är i själva verket de som skitar ned allra mest, säger Anders, en kille i 25-årsåldern med halvlångt hår och jeans hängande på höfterna. Och det är därför som just det som gruppen uppfattar som stadsjeepar har blivit deras mål - de menar att de som har råd med en så dyr bil i stället borde lägga sina pengar på att leva mer miljövänligt. Någonstans efter att ha kollat runt lite på deras hemsida/blogg så börjar en road känsla sprida sig i magen. Det är ett icke-våldsförfarande , det är med mycket glimten i ögat och det är inte minst ingen i min bekantskapskrets som råkar illa ut... ;o) För visst är det onödigt att åka runt i en enorm stadsjeep, även om mitt personliga hatobjekt egentligen är jeepar med vajer och annat som ändå bara körs från förorten in till staden. Som en bekant sade - "ska

Jag hade lite av en partipolitisk diskussion med Kenneth tidigare idag. Då kom jag att tänka på en av de mer intressanta testerna vad gäller hur man ligger i den politiska skalan. The political compass ? Vad sjutton är det tänker ni. Jo, det är ett sätt att utöka den traditionella höger/vänster-skalan. Ghandi och Stalin hör t ex båda hemma på den vänstra delen på den traditionella skalan, men det är ljusår mellan deras praktiska politik. Om man betänker på högerskalan så har vi Friedman och G.W Bush som inte heller alls förespråkar(-de) samma politik. The Political Compass introducerar istället två skalor. De två skalorna Dels har de en traditionell vänster/höger-skala , och den skall egentligen ses som en ekonomisk skala. Vänster innebär mer kooperativ styrning av de ekonomiska medlen och höger är mer för individer och privata organisationer, läs företag. Den andra axeln är mer intressant, den behandlar hur man ser på de sociala frågorna , alltså i vilken grad som frihet skall ti